Mandlijahust valmistatud makroonide ja kergete magustoitude uskumatu populaarsuse tõttu üritavad paljud alustavad kondiitrid välja mõelda, kuidas retseptides mandlijahu asendada. Selles artiklis uurime, miks on mandlijahu nii ainulaadne ning millal saab seda koostisosa asendada ja millal seda kindlasti ei tohiks teha.

Mandlijahu ja selle omadused

Selleks, et mõista, kas mandlijahu saab millegi muuga asendada, on vaja mõista, mis teeb selle toote ainulaadseks.

Mandlijahu on eelnevalt kuivatatud mandlituumad, mis on jahvatatud pulbriks. Tootmistehnoloogia säilitab kõik pähkli kasulikud omadused.

Jahu, nagu ka pähkel ise, sisaldab palju E-vitamiini, tsinki, kaltsiumi, magneesiumi, arginiini ja oomega-3-rasvhappeid. Seetõttu leidub seda nii sageli keto-, paleo- ja tervislikes retseptides.

Mandlijahu ja selle omadused

Kogenud kondiitrid on koostanud terve nimekirja omadustest, mis kirjeldavad üsna selgelt, kuidas mandlijahu erineb tavalisest jahust.

  1. Mandlijahu on gluteenivaba, seega saab sellega valmistatud magustoite pakkuda inimestele, kellel on selle komponendi talumatus, mida leidub paljudes teraviljajahudes.
  2. Mandlid annavad prantsuse makroonidele (macarons, macarons) erksa, iseloomuliku maitse ja annavad ka kübaratele õige tekstuuri.
  3. Küpsetiste või küpsisetaina puhul annab nisujahule väikese koguse mandlijahu lisamine niiskema taina.
  4. Mandlid on ideaalne taimse valgu allikas.
  5. Mandlijahu toiteväärtuse erinevus mis tahes muust jahust on valimisel samuti väga oluline tegur.

Millal on asendamine võimalik ja millal mitte

Vastus küsimusele, millega retseptis mandlijahu asendada, sõltub suuresti roa eripärast ja selle koostisosa kasutamise otstarbest.

Erinevad küpsetised

Mandlijahu lisamine kuklitainale täidab kahte eesmärki: niiskema taigna konsistentsi ja rikkaliku mandlimaitse loomiseks, seega on enamikus selle kategooria retseptides tavalise jahu asendamine mandlijahuga täiesti vastuvõetav.

Niiskema taigna saamiseks võite seda piimaga sõtkuda ning küpsetistele iseloomuliku mandlimaitse anda spetsiaalse essentsi või vähese likööri lisamisega.

Kuidas asendada mandlijahu küpsetistes või küpsiste retseptis

Mida saaksin küpsetamisel mandlijahu asemel kasutada?

  • keto jahu;
  • jahvatatud kaerahelbed;
  • muud tüüpi pähklijahu;
  • kookosjahu.

Küpsisetainas

Kogenud kondiitrid teavad, kuidas kohevas biskviitkoogis mandlijahu asendada. Kui teil on pähklijahust puudus, saate selle proportsioone tavalise jahu järgi kohandada, mis tavaliselt lõpptoote maitset oluliselt ei mõjuta.

Aga kui otsustate koostisosa retseptist täielikult välja jätta, olge valmis selleks, et tekstuur ja maitse erinevad oluliselt klassikalisest versioonist. Te ei saavuta pähklipulbri õrna, mineraalset maitset ja aroomi likööride või essentside abil.

Makaronid (koogid)

Pärast populaarsete prantsuse saiakeste peamise koostisosa hinna hindamist hakkavad paljud algajad kokad guugeldama, kuidas makroonides mandlijahu asendada, ja katsetama erinevaid internetis pakutavaid retsepte.

Kogenud kondiitrid naeratavad oma pingutuste üle, sest nad teavad kindlalt, et selle retsepti mandlijahu asendamine nisu-, kookos-, riisi- või mis tahes muu jahuga ilma maitset kaotamata on lihtsalt võimatu.
Kas makaronide puhul saab mandlijahu asendada?

Makroonide retsept nõuab makronaaži (mandlipulbri lisamine korralikult vahustatud krappipõhjale). Tulemus võib aga olla mitterahuldav, kui mandlijahu pole piisavalt peeneks jahvatatud, sisaldab tükke või suuri osakesi.

Kuidas kodus õiget teha mandlijahu makaronide jaoks Oleme sellest juba varem oma veebisaidi lehtedel rääkinud.

Kas ma saan tavalise jahu asemel mandlijahu asendada, kui mul on vaja teha võltsmakaronid (Näiteks akna kaunistamine)? Jah, sel juhul on kalli koostisosa asendamine odavama alternatiiviga täiesti võimalik. Aga selliste "mütside" maitse sulle kindlasti ei meeldi.

Alternatiivsed jahud (võrdlus)

Mandlijahu alternatiivina pakutakse sageli ka teisi pähklijahu tüüpe. Vaatame erinevate pähklijahutüüpide erinevusi ja teisi populaarseid alternatiive:

JahugluteenGIKalorisisaldusBJU
Mandel-25590 kcal53/21/6
Sarapuupähkel-25676 kcal13/64/7
Pistaatsia-20572 kcal15.20.207
India pähklid- 572 kcal17.42.30
Kookos-35456 kcal15.20.1960
Riis-95260 kcal6/1.5/85
Kaerahelbed+/–45375 kcal6.12.1960
Linane-35272 kcal36/10/5
Soja-45298 kcal49.08.22

Kondiitrite nõuanded

Loe ka: