Šokolaadi-keefiri kook
Toiteväärtus portsjoni kohta
287,4 kcal
- Valgud: 6,4 g
- Rasvad: 12,4 g
- Süsivesikud: 37,7 g
*Toiteväärtus on arvutatud 100 g koostisosade kohta
- Koguaeg:
-
Keerukus:
See toimib isegi siis, kui teed seda esimest korda. Mitte ainult selle roa puhul, vaid sinu esimese korra üldse.
- Portsjonite arv: 1
Rikkalik ja niiske kook uskumatu šokolaadiaroomiga ning koheva ja õhulise koorikuga. Nautige seda maitsvat maiust oma lemmikkruusis mikrolaineahjus.
Retsept samm-sammult fotodega
Koostisosad
Portsjonid
-
Muna C11 tk
-
Keefir4 spl
-
Jahu4 spl
-
Suhkur4 spl
-
Kakaopulber1 spl
-
Või20 G
-
Sool1 näpuotsaga
Ettevalmistus
1. samm
Vala keskmise rasvasisaldusega keefir kaussi.
2. samm
Lisa keefirile suhkur. Sega ühtlaseks massiks.
3. samm
Klopi sisse muna.
4. samm
Vala sisse sulatatud või. Võid kasutada ka margariini.
5. samm
Lisa jahu, kakaopulber ja näpuotsatäis soola. Sega.
6. samm
Määri kausi põhi ja küljed vähese taimeõliga. Tõsta šokolaaditainas kaussi.
7. samm
Pane mikrolaineahju ja küpseta maksimaalse võimsusega 3 minutit.
8. samm
Lase koogil jahtuda. Head isu!
Sarnased retseptid
- 1 tund
- 424 kcal
- 303
- 3 tundi
- 342 kcal
- 1614. aasta
- 4 tundi
- 196 kcal
- 2858
- 40 minutit
- 158,4 kcal
- 2276
- 4 tundi
- 216,5 kcal
- 5375
- 1 tund ja 20 minutit
- 1454,2 kcal
- 1123
- 5 tundi
- 270,4 kcal
- 3367
- 40 minutit
- 124 kcal
- 302
Retseptide kategooriad