Basiiliku ja sidruni jook
Basiilik ja sidrun sobivad selles värskendavas suvejoogis suurepäraselt kokku! Sellel on ergutavad ja rahustavad omadused. Pärast rasket tööpäeva või lämbe kuumuse käes on klaas seda ergutavat jooki ideaalne.
- Valgud: 0,1 g
- Rasvad: 0 g
- Süsivesikud: 0,1 g
- Koguaeg:
- Aeg köögis:
-
Keerukus:
See toimib isegi siis, kui teed seda esimest korda. Mitte ainult selle roa puhul, vaid sinu esimese korra üldse.
-
Portsjonite arv:
10 1 portsjon = 1 klaas 200 ml
Täna näitan teile, kuidas oma köögis kiiresti ja lihtsalt maitsvat ja värskendavat basiiliku- ja sidrunijooki valmistada. Sellel maiuspalal on meeldiv maitse ja aroom ning see on täis tervisele kasulikke omadusi. Joogis sisalduv sidrun ja basiilik sisaldavad arvukalt vitamiine ja mineraale, mis võivad tugevdada immuunsust ja toita keha toitainetega.
Seda sidruni-basiilikujooki saab nautida nii kuumalt kui ka külmalt, suhkruga või ilma. Tee sellest enda oma! Ja kui kasutad lillat basiilikut, siis jälgi kindlasti värvimuutust selle valmistamise ajal!
-
Vesi2 l
-
Lilla basiilik (kobarad)1 tk
-
Sidrun1 tk
-
Suhkur150 G
Valmista ette vajalikud koostisosad. Loputa basiilik ja sidrun hoolikalt voolava vee all ning kuivata need paberrätikutel.
Vala kogu vesi kastrulisse, aseta see kõrgele kuumusele ja lase keema tõusta. Lisa basiilikuoksad ja oota, kuni vesi uuesti keema läheb. Lülita kuumus välja ja lase tõmmisel 20-30 minutit tõmmata. Selle aja jooksul vabastab basiilik oma maitse ja aroomi vette, andes tõmmisele meeldiva sinakasvioletse tooni.
Samal ajal kui tõmmis on tõmmises, lõika sidrun pooleks ja pigista mahl välja. Kurna mahl kindlasti läbi peene sõela. See hoiab ära seemnete sattumise jooki.
Lisa basiilikule sidrunimahla. Sel hetkel omandab jook õrna roosaka tooni.
Lisa suhkur ja sega hoolikalt, kuni see on täielikult lahustunud. Soovitan suhkrut lisada väikeste portsjonitena, iga kord maitstes. Nii saavutad soovitud magususe.
Kurna jook, eemaldades basiilikuoksad ja lehed. Nüüd on see valmis!
Sarnane videoretsept: Basiilikujook sidrunhappega
Kui sul pole käepärast värsket sidrunit, pole probleemi! Maitsva ja värskendava joogi valmistamiseks sidrunijook Võite kasutada sidrunhapet. Selle videoretsepti autor näitab teile üksikasjalikult kogu protsessi, kuidas luua lõhnav basiilikupõhine maiuspala, mis kindlasti meeldib kogu teie perele.
Jook on kauni roosa värvi, uskumatu aroomi ja ainulaadse maitsega! Jahutatult kustutab see ideaalselt janu ja värskendab kuumadel suvepäevadel.
Nõuanded
- Kui sul on vähe aega või sa ei taha sidruneid pigistada, võid poest osta valmis sidrunimahla. Kontrolli lihtsalt, kas see sisaldab lisatud suhkrut. Kui jah, siis pead seda valmistamise ajal arvesse võtma.
- Joogi saab veelgi tervislikumaks muuta, asendades suhkru mee või agaavisiirupiga.
- Valmis jooki saab õhukindlas anumas külmkapis hoida kuni nädala. Enne joomist loksutage korralikult ja nautige!








