Sidruni-ingverijook

See jook on minu ja mu pere eriline lemmik. Mu laps ja naine joovad seda hea meelega, kuna see on tõeline vitamiinibuum ja pakub ka suurepärast maitset. Lisaks sellele, et see on väga hea ja tervislik jook, millel on tugevad ennetavad omadused, sisaldab see ka tuntud C- ja D-vitamiini. Need toetavad suurepäraselt ka immuunsüsteemi, takistades sellel viirustele vastu astumast.

Ma teen süüa Ma ei joo seda eriti tihti, aga kui vaja, siis joon korraga palju, sest see juuakse sõna otseses mõttes ühe korraga ära. Siis jäävad mahlad, puuviljajoogid, teed ja muu selline tagaplaanile, sest laual on terve karahvin ingveri-mett. limonaadi.

Sarnane videoretsept: Ingveri, sidruni ja mee jook

Ingverijook on just see, mida vajad igal aastaajal, et vitamiinidega laadida ja end parimal võimalikul viisil tunda. Tee limonaadi See on väga lihtne. Peaasi on leida hea retsept, mis aitab saavutada ideaalse maitse.

Ja tundub, et mul on üks silme ees! Leidsin varem YouTube'i kanalilt "Cooking with Sasha" suurepärase ingverijuurejoogi retsepti sidruni ja meega. See limonaad on suurepärane nii soojalt kui ka külmalt. Ingverijook on uskumatult aromaatne. Lisaks on see uskumatult kasulik teie immuunsüsteemile.

Raudne immuunsus kogu hooajaks

Ingveri, mee ja sidruni kombinatsiooni peetakse juba klassikaks. Koduperenaised kasutavad neid koostisosi vitamiinisegu loomiseks, et toetada immuunsüsteemi igakülgselt eriti haavatavatel perioodidel. Minu vanaema valmistas seda rahvapärast ravimit sageli, kui ma väike olin.

See sisaldab ilmselgelt vaid kolme koostisosa: mett, ingverit ja sidrunit. Ingverijuur soojendab kõrva, nina ja kurku. Sidrun on väärtuslik oma hapete ja C-vitamiini poolest.

Mesi sisaldab tohutul hulgal mikroelemente, mis on organismi ellujäämiseks hädavajalikud. Koos tugevdab see kolmainsus immuunsust ja aitab nohu, keskkõrvapõletiku ja larüngiidi algstaadiumis.

Sega võrdses koguses ingverit ja sidrunit. Jahvata hakklihamasinas. Eemalda sidrunist kõik seemned. Lisa mesi. Sega kõik läbi.

Vala segu plastmahutisse, sulge see tihedalt ja pane külmkappi. Kasuta kohe pärast valmistamist.

Optimaalne segu kogus ühe annuse kohta on 3 teelusikatäit 150 ml sooja vee kohta. Pea meeles, et mesi kaotab oma omadused, kui sellele lisada keeva vett. Seetõttu ei tohiks vee temperatuur ületada 40°C.