Laste õunašarlott
Selle retsepti järgi valmistatud pirukapõhi on pehme, õhuline ja kohev, ilma kleepuva kihita. Lisaks ei ole šarlott liiga magus, kuid selle ahvatlev aroom köidab teie pisikese tähelepanu. See on suurepärane viis tutvustada oma lapsele küpsetatud õunu.
- Valgud: 4,2 g
- Rasvad: 2,5 g
- Süsivesikud: 41,5 g
- Koguaeg:
- Aeg köögis:
-
Keerukus:
Selle valmistamine on lihtne ja otsekohene, kuid see nõuab siiski teatud kogemusi. Kõik ei saa sellega esimesel korral õigesti hakkama.
- Portsjonite arv: 3
Šarlote lastele Sisaldab vähem suhkrut, mida saab veelgi vähendada magusamate õunasortide kasutamisel. Suhkruasendajaid on kõige parem mitte kasutada.
Õunte pehmemaks ja vähem krõmpsuvaks muutmiseks lõigake puuviljad tükkideks. See väike puudutus parandab lapse isu. Samuti, kui teete Šarlote lastele vanuses alates 1. eluaastast, ei pea te puuviljatükke üle kogu laua koguma. Kui laps ei taha õunu süüa, saab ta lihtsalt põhja ära murda ja küpsise ära süüa.
-
Õunad2 tk
-
Muna C13 tk
-
Suhkur2 spl
-
Jahu100 G
Võta üks suur või kaks keskmist õuna, koori, tükelda ja pane kastrulisse. Kuumuta madalal kuumusel pehmeks.
Vahusta munad ja suhkur mahult kahekordseks. Segu tuleb kerge ja piimjas.
Lisa sõelutud jahu ja sega õrnalt painduva spaatliga alt-üles liigutustega.
Kata küpsetusvorm silikoonkattega küpsetuspaberiga. Vala tainas sisse, aseta õunad peale ja lükka lusikaga ettevaatlikult ahjuplaadile. Küpseta 180°C juures 25-30 minutit.
Õunakook on valmis. Lõika portsjoniteks, lase jahtuda ja serveeri soojalt.
Vastupidiselt levinud arvamusele võivad isegi väikesed lapsed aeg-ajalt magusaid küpsetisi süüa. Niikaua kui teate piire ja ei toida oma last üle, on tema hambad ja seedimine korras.








