Puuviljatäidisega vol-au-vents'id
Vol-au-vent'id on suurepärane eelroog igaks sündmuseks. Neid on uskumatult lihtne valmistada, kuid samas uskumatult maitsvad! Paljud inimesed on harjunud neid täitma näiteks liha, kala või köögiviljadega. Aga täna soovitan küpsetada vol-au-vent'e lehttainast ning täita need mahlaste puuviljade ja tsitruselistega. See täidis on suurepärane asendaja magusale roale. Krõbeda taigna ja puuviljade kombinatsioon on kerge ja tervislik maiuspala!
Koostisosad
- lehttainas – 300 g
- muna – 1 tk.
- taimeõli – 1 spl.
- täidiseks: apelsin – ½ tk, greip – ½ tk, kiivi – 1 tk, banaan – ½ tk, mesi – 1 spl. l.
Valmistamismeetod
Kuna me kasutame valmis tainast, peame selle kõigepealt sulatama (umbes 1 tund). Seejärel rulli see jahuga ülepuistatud pinnal poole sentimeetri paksuseks pannkoogiks. Lõika suurematest klaasidest välja ringid ja tee väiksema esemega, näiteks kaanega, suurema ringi sisse süvend.
Aseta toored tükid küpsetuspaberiga kaetud ja kergelt taimeõliga määritud ahjuplaadile.
Pintselda iga küpsetusvorm lahtiklopitud munakollasega. Aseta eelsoojendatud 180-kraadisesse ahju. Küpseta 15 minutit, kuni vorm on kuldpruun.
Koori ja tükelda greip, apelsin, kiivi ja banaan.
Pane hakitud puuviljad kaussi ja lisa teelusikatäis mett. Sega, kuni mesi on lahustunud.
Lisa valmis vol-au-vent'idele puuviljatäidis.
Seda maitsvat ja tervislikku maiust saab igaüks nautida! Valmista oma perele ja külalistele puuvilja-vol-au-vent'e!














