Kas teadsite, et saate mikrolaineahjus šokolaadimagustoidu valmistada kõigest 5 minutiga? Ja see on üsna lihtne. Üllatage oma külalisi ja hellitage ennast ja oma lähedasi lõhnava ja maitsva kruusikoogiga! Minimaalse vaeva, aja ja koostisosadega saate kerge ja maitsva kruusikoogi!

Tänases kollektsioonis näitan teile, kuidas teha kruusikooki piima või keefiriga ja kuidas asendada koostisosi, mida teil külmkapis pole.

Retsept samm-sammult fotodega

Klassikaline šokolaadikruusikook kakaopulbriga mikrolaineahjus

Alustame kõige klassikalisema šokolaadikoogi retseptiga. Vaja läheb vaid mõnda lihtsat koostisosa, kruusi, mikrolaineahju ja 5-10 minutit oma aega. Vaid väikese vaevaga saate nautida maitsvaid omatehtud küpsetisi. Valmistame selle koogi koos!
Toiteväärtus portsjoni kohta
359,4 kcal
  • Valgud: 7,6 g
  • Rasvad: 16,7 g
  • Süsivesikud: 45 g
*Toiteväärtus on arvutatud 100 g koostisosade kohta
  • Koguaeg:
  • Keerukus:
    See toimib isegi siis, kui teed seda esimest korda. Mitte ainult selle roa puhul, vaid sinu esimese korra üldse.
  • Portsjonite arv: 1

Koostisosad

Portsjonid
  • Muna C1
    1 tk
  • Päevalilleõli
    1 spl
  • Piim
    2 spl
  • Jahu
    2 spl
  • Kakao
    1 spl
  • Suhkur
    1 spl
  • Sool
    1 näpuotsaga
  • Küpsetuspulber
    1 tl
  • Moos
    1 spl

Ettevalmistus

1. samm

Klopi muna sügavas kausis lahti. Lisa piim.

2. samm

Vala sisse päevalilleõli.

3. samm

Lisa jahu.

4. samm

Ärme unusta kakaod.

5. samm

Lisa suhkur ja sool. Sega.

6. samm

Lisa küpsetuspulber.

7. samm

Jaga tainas kaheks panniks.

8. samm

Soovi korral lisa ühte vormi moosi. Kata tainaga.

9. samm
Mikrolaineahjus šokolaadikook - foto

Kuumuta mikrolaineahjus maksimaalse võimsusega 3 minutit.

10. samm

Kui koogikesed on veidi jahtunud, võid neid puistata tuhksuhkruga. Need jäävad niisked ja õhulised.

Kiire šokolaadikook 3 minutiga!

Lihtne, kiire ja nii šokolaadine! Nii saab seda koogiretsepti kokku võtta. See on maitsev, õhuline ja aromaatne. Ja selle valmistamine võtab vaid 5 minutit!

Koostisosad

  • Jahu - 4 spl.
  • Suhkur - 4 spl.
  • Kakao - 2 spl.
  • Piim - 3 spl.
  • Muna - 1 tk.
  • Või - ​​25 g

Küpsetusaeg: 10 minutit

Portsjonid: 2

Samm-sammult retsept

1. samm

Vala jahu sügavasse kaussi.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 1. samm

2. samm

Lisa suhkur.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 2. samm

3. samm

Klopi sisse muna.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 3. samm

4. samm

Lisa piim.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 4. samm

5. samm

Sulatatud või.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 5. samm

6. samm

Šokolaadivärvi ja maitse saamiseks lisage kakaod.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 6. samm

7. samm

Vahusta segu mikseriga.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 7. samm

8. samm

Jaga tainas kaheks osaks ja aseta need ringideks.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 8. samm

9. samm

Aseta klaasid ükshaaval 3 minutiks mikrolaineahju.

Retsept - Kiire šokolaadikruusikook 3 minutiga! - 9. samm

Mikrolaineahjus valmistatud koogike šokolaadiga sees

Kui oled tõeline šokolaadisõber, siis see megašokolaadikook meeldib sulle kindlasti. See on valmistatud lisaks kakaole ka tumedast šokolaadist, mis sulab kuumutamisel, luues uskumatult maitsva täidise. Tahad seda maiustust proovida? Siis haara kohe kinni – selle valmistamine võtab vähem kui 5 minutit!

Koostisosad

  • Jahu - 3 spl.
  • Suhkur - 1 spl.
  • Kakao - 1 spl.
  • Küpsetuspulber - 0,5 tl.
  • Päevalilleõli - 1,5 spl.
  • Piim - 5 spl.
  • Tume šokolaad - 3 tükki
  • Pulbristatud suhkur - kaunistamiseks

Küpsetusaeg: 5–10 minutit

Portsjonid: 1

Samm-sammult retsept

1. samm

Vala jahu kruusi.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 1. samm

2. samm

Lisa suhkur ja sool.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 2. samm

3. samm

Lisa kakaod.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 3. samm

4. samm

Lisage kindlasti küpsetuspulbrit.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 4. samm

5. samm

Sega lusika või kahvliga.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 5. samm

6. samm

Lisa päevalilleõli.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 6. samm

7. samm

Vala sisse piim.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 7. samm

8. samm

Sega, kuni saadakse homogeenne šokolaadimass.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaaditükkidega kook - 8. samm

9. samm

Lisa šokolaaditükid. Aseta need üksteise peale kausi keskele. Suru kahvliga kergelt alla, kuni tainas on täielikult šokolaadiga kaetud.

10. samm

Kuumuta mikrolaineahjus 1-2 minutit 700 W juures. Puista valmis kook soovi korral tuhksuhkruga.

Mikrolaineahjus šokolaadi-keefiri kook

Maitsev, kiire ja küpsetamata kook. Pole kindel, kas see on üldse võimalik? Jagan kiiret ja lihtsat retsepti mikrolaineahjus valmistatava šokolaadikoogi jaoks võikreemiga. Juba ainuüksi selle isuäratava keefirimagustoidu nägemine paneb suu vett jooksma.

Koostisosad

Testi jaoks

  • Munad – 5 tk.
  • Keefir – 200 ml.
  • Jahu – 80 g
  • Kakaopulber – 20 g
  • Stevia – 2 g
  • Soda – ¼ tl.
  • Sool - näpuotsatäis

Immutamiseks

  • Vesi – 50 ml
  • Mesi – 30 g

Kreemi jaoks

  • Kodujuust – 300 g
  • Stevia – 10 g
  • Datli pekmez – 5 g
  • Vanill – maitse järgi

Küpsetusaeg: 15–20 minutit

Portsjonid: 1

Samm-sammult retsept

1. samm

Sega kausis 5 munavalget ja 2 munakollast keefiriga.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadi-keefirikook - 1. samm

2. samm

Lisa söögisooda, vanill ja sool. Sega.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-keefirikook - 2. samm

3. samm

Sega kokku kuivjahu ja kakao. Lisa vähehaaval munasegu hulka.

Retsept - mikrolaineahjus keefiri-šokolaadikook - 3. samm

4. samm

Jaga tainas kolmeks osaks. Aseta esimene osa laia küpsetusvormi.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-keefirikook - 4. samm

5. samm

Kuumuta panni mikrolaineahjus 3 minutit. Kui aeg on täis, võta valmis koogid pannilt välja. Küpseta veel 2 kooki samamoodi.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadi-keefirikook - 5. samm

6. samm

Lase valmis kookidel jahtuda. Lõika kuplikujuline ülaosa ära.

Retsept - mikrolaineahjus keefiri-šokolaadikook - 6. samm

7. samm

Lahjenda soe vesi meega. Kasta koogiplaate mõlemalt poolt heldelt siirupisse.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadi-keefirikook - 7. samm

8. samm

Pane pehme kodujuust eraldi kaussi. Lisa magusaine, datlipasta ja soovi korral näpuotsatäis vaniljet. Vahusta koor.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadi-keefirikook - 8. samm

9. samm

Määri koogikihile paks kiht kreemi. Aseta teine ​​koogikiht peale. Pane kook kokku.

Retsept - mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadi-keefirikook - 9. samm

10. samm

Määri ülejäänud kreem koogi külgedele. Kata pealt moosi, keedetud kondenspiima või sulatatud šokolaadiga. Kaunista värskete puuviljadega. Pane üleöö külmkappi. Head isu!

Retsept - mikrolaineahjus keefiri-šokolaadikook - 10. samm

Niiske šokolaadikook mikrolaineahjus

Kui teie mikrolaineahjus soojendatud koogikesed pole piisavalt niisked, võite neid siirupis leotada või proovida mõnda muud retsepti. Siin on samm-sammult juhised kiire ja lihtsa niiske šokolaadikoogi valmistamiseks kõigest 1 minutiga. Selle maagilise magustoidu valmistamiseks on vaja vaid 5 minutit ja 4 koostisosa.

Koostisosad

  • Nutella - 3 spl. l.
  • Muna - 1 tk.
  • Päevalilleõli - 1,5 spl.
  • Jahu - 3 spl.

Küpsetusaeg: 5 minutit

Portsjonid: 1

Samm-sammult retsept

1. samm

Pane Nutella kruusi.

Retsept - Niiske mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikruusikook - 1. samm

2. samm

Klopi sisse muna ja sega korralikult läbi.

Retsept - Niiske mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikruusikook - 2. samm

3. samm

Lisa õli.

Retsept - niiske mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikruusikook - 3. samm

4. samm

Lisa jahu.

Retsept - Niiske mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikruusikook - 4. samm

5. samm

Sega kahvliga hästi läbi.

Retsept - niiske mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikruusikook - 5. samm

6. samm

Kuumuta mikrolaineahjus 1-2 minutit 800 W juures. Tulemuseks on niiske šokolaadikook.

Retsept - niiske mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikruusikook - 6. samm

Lihtne ja maitsev munavaba šokolaadikook, mis on valmistatud mikrolaineahjus.

Lihtne ja kiire retsept kerge ja maitsva magustoidu jaoks. See on ideaalne, kui isutad ootamatult šokolaadikooki. See kook on valmistatud vaid kõige soodsamatest koostisosadest, mida tõenäoliselt oma köögist leiad. Proovi kindlasti seda kiiret ja lihtsat magustoitu valmistada ning hellita end maitsva maiusega.

Koostisosad

  • Jahu - 70 g
  • Suhkur - 30 g
  • Kakao - 15 g
  • Küpsetuspulber - 4 g
  • Piim (keefir) - 90 ml
  • Päevalilleõli - 15 g
  • Vaniljeekstrakt - 1 tl.
  • Lisandid (pähklid, šokolaad, marjad, kuivatatud puuviljad) - 20-25 g

Küpsetusaeg: 5 minutit

Portsjonid: 2

Samm-sammult retsept

1. samm

Sega jahu kakaoga.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 1. samm

2. samm

Lisa suhkur.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 2. samm

3. samm

Lisa küpsetuspulber.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 3. samm

4. samm

Sega ühtlaseks massiks.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 4. samm

5. samm

Vala sisse piim.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 5. samm

6. samm

Lisa taimeõli ja vaniljeekstrakt.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 6. samm

7. samm

Sega, kuni koostisosad on segunenud.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 7. samm

8. samm

Jaota tainas ringidesse. Lisa koostisosad. Sega.

9. samm

Mikrolaineahi täisvõimsusel. 900 vati juures valmib kaks tassi 90–120 sekundiga.

Retsept - Lihtne ja maitsev munavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook - 9. samm

Piimavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook

Kui sul pole piima ega keefirit käepärast, siis ära muretse. Seda mikrolaineahjus küpsetatavat šokolaadikooki saab teha ka ilma nende koostisosadeta. Piimatoodete puudumine ei mõjuta maitset. Kook on magus ja rikkalikult šokolaadine, täites kogu köögi oma uskumatu aroomiga.

Koostisosad

  • Jahu - 3 spl.
  • Kakao - 2 spl.
  • Kiirkohv - 2 spl.
  • Küpsetuspulber - 1/4 tl.
  • Vesi - 2 spl.
  • Suhkur - 3 spl.
  • Muna - 1 tk.
  • Päevalilleõli - 2 spl.
  • Vanilliin - 1/4 tl.

Küpsetusaeg: 5–7 minutit

Portsjonid: 1

Samm-sammult retsept

1. samm

Vala jahu kruusi.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 1. samm

2. samm

Lisa kakao ja lahustuv kohv.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 2. samm

3. samm

Lisa küpsetuspulber. Vala vesi sisse.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 3. samm

4. samm

Lisa suhkur.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 4. samm

5. samm

Lisa muna.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 5. samm

6. samm

Vala sisse päevalilleõli. Lisa vanill.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 6. samm

7. samm

Sega hoolikalt läbi.

Retsept - piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud šokolaadikook - 7. samm

8. samm

Pane kruus 1,5 minutiks mikrolaineahju. Šokolaadikook on valmis!

Jahuvaba šokolaadikook 2 minutiga mikrolaineahjus

Lihtne, taskukohane, maitsev ja mis kõige parem – täiesti jahuvaba! Kas soovid valmistada maitsvat šokolaadikooki minimaalse vaeva ja ajaga? Siis see retsept meeldib sulle kindlasti!

Koostisosad

  • Šokolaad - 90 g
  • Või - ​​2 spl.
  • Muna - 1 tk.
  • Suhkur - 2 spl.
  • Vanillisuhkur - 5 g
  • Kakao - 1 tl.
  • Sool - näpuotsatäis

Küpsetusaeg: 5–7 minutit

Portsjonid: 1

Samm-sammult retsept

1. samm

Lõika suurem osa šokolaadist tükkideks ja sulata mikrolaineahjus (jäta 2 supilusikatäit kõrvale). Lisa või ja sega.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 1. samm

2. samm

Eraldi kausis klopi muna kergelt lahti.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 2. samm

3. samm

Lisa munale sool, suhkur ja vaniljesuhkur.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 3. samm

4. samm

Vahusta segu vispliga 5 minutit, kuni see muutub valgeks ja maht suureneb.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 4. samm

5. samm

Lisa väikeste portsjonitena šokolaadi-kreemi segu ja sega läbi.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 5. samm

6. samm

Lisa kakao ja sega uuesti korralikult läbi.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 6. samm

7. samm

Lisa ülejäänud šokolaad ja sega uuesti läbi.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 7. samm

8. samm

Pane tainas kruusi ja kuumuta mikrolaineahjus 2 minutit.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 8. samm

9. samm

Võta valmis kook kruusist välja, puista peale tuhksuhkrut ja kaunista vastavalt soovile.

Retsept - 2-minutiline jahuvaba šokolaadikook mikrolaineahjus - 9. samm

Mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-banaanikook ilma jahu ja suhkruta

Pakun teile veel ühe kiire ja lihtsa küpsetusretsepti. See kook on tehtud ilma jahu ja suhkruta. See on maitsev ja aromaatne. Kui külalised külla tulevad, on see retsept kindlasti elupäästja. Ja tänu šokolaaditainale ja banaanitäidisele meeldib see lastele kindlasti!

Koostisosad

  • Banaan - 180 g (2 tk)
  • Muna - 1 tk.
  • Küpsetuspulber - 1 tl.
  • Kakaopulber - 2 tl.

Küpsetusaeg: 10 minutit

Portsjonid: 2-4

Samm-sammult retsept

1. samm

Valmista koostisained ette.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-banaanikook ilma jahu ja suhkruta - 1. samm

2. samm

Pane banaan, muna, kakao ja küpsetuspulber blenderi kaussi ja püreesta.

3. samm

Jaga tainas kaheks osaks. Määri küpsetusvorm võiga ja tõsta üks osa tainast teise.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-banaanikook ilma jahu ja suhkruta - 3. samm

4. samm

Pane pann mikrolaineahju ja küpseta 4-5 minutit. Korda sama teise tainaportsjoniga.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-banaanikook ilma jahu ja suhkruta - 4. samm

5. samm

Võtame banaanikoogi mikrolaineahjust välja.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-banaanikook ilma jahu ja suhkruta - 5. samm

6. samm

Võtame koogi vormist taldrikule.

Retsept - mikrolaineahjus valmistatud šokolaadi-banaanikook ilma jahu ja suhkruta - 6. samm

Nii kiire ja lihtne on valmistada šokolaadikooki ning kostitada ennast ja oma lähedasi maitsva magustoiduga. Kas olete proovinud sarnaseid retsepte? Jagage oma mõtteid kommentaarides.

Video: Tervislik suhkruvaba šokolaadi-banaanikook mikrolaineahjus 4 minutiga, autor Olga Zadumina

See šokolaadi-banaanikook on tõeline maiuspala. Lisaks on see suhkru-, või- ja õlivaba. See magustoit sobib ideaalselt neile, kes jälgivad oma figuuri, aga ihkavad siiski jahupõhiseid toite.

Selgub, et selle maitsva maiuse valmistamine on uskumatult lihtne. Kui te pole kunagi proovinud mikrolaineahjus kooki teha, vaadake kindlasti seda videoretsepti. Autor selgitab ja demonstreerib kogu küpsetusprotsessi üksikasjalikult. Nii et isegi laps või algaja kokk saab selle omatehtud koogi valmistamisega hakkama. Kook tuleb uskumatult õrn, õhuline, nagu pilv ja hõrgult lõhnav!