Piimavaba mikrolaineahjus küpsetatud kruusikook – 3 lihtsat retsepti + video

Kruusikook on oma taskukohasuse ja lihtsuse tõttu pikka aega olnud kodukokkade lemmik. Seda on väga lihtne valmistada isegi mikrolaineahjus. Minimaalne koostisosade arv võimaldab teil endale ja oma perele maitsva magustoidu pakkuda isegi siis, kui teil on piima ja munade puudus.

Pakun valiku edukaid retsepte piimavabade mikrolaineahju muffinite kiireks valmistamiseks. Siit leiate ka täielikult paastuaja küpsetamise retsepti, mis sobib taimetoitlastele ja paastuaja pidajatele. Kas olete huvitatud? Siis valmistage oma kruus ette!

Piimavaba mikrolaineahjus valmistatud šokolaadikook

Kas soovid mikrolaineahjus ilma piima, munade või võita megašokolaadibrownie't valmistada? Siis on see retsept just sulle. See maiuspala on tõeline leid neile, kes paastuvad või hoiduvad loomsetest saadustest. Proovi seda paastuaja šokolaadibrownie'd meenutavat mikrolaineahjus küpsetatavat brownie't kõigest 5 minutiga valmistada.

Koostisosad

• Suhkur - 2 spl.
• Jahu - 2 spl.
• Kakao - 3 spl.
• Puuviljapüree (teie maitse järgi) - 200 ml
• Küpsetuspulber - 1 tl.
• Sool - näpuotsatäis

Küpsetusaeg: 5 minutit

Portsjonid: 4

Samm-sammult retsept

1. samm

Sügavas kausis sega suhkur ja jahu.

2. samm

Lisa küpsetuspulber, kakao ja sool. Sega.

3. samm

Lisa puuviljapüree.

4. samm

Sega.

5. samm

Jagame taigna osadeks vormideks või paneme selle ühte.

6. samm

Kuumuta mikrolaineahjus täisvõimsusel 4 minutit. Seejärel kontrolli küpsust hambatikuga. Vajadusel küpseta veel.

7. samm

Ole ettevaatlik, et muffinid ära ei kuivaks. Lase valmis muffinitel veidi jahtuda. Serveeri teega!

Taimne piimakruusikook

See on veel üks kiire ja lihtne retsept maitsvate omatehtud küpsetiste valmistamiseks. Selle koogi valmistamine võtab vaid 5 minutit ja seda küpsetatakse mikrolaineahjus. Lisaks on see täiesti taimne. See ei sisalda loomseid rasvu, ainult päevalilleõli ja taimset piima.

Koostisosad

• Jahu - 70 g
• Suhkur - 30 g
• Kakao - 15 g
• Piim (kookos- või mandlipiim) - 90 ml
• Taimeõli (päevalille- või kookosõli) - 15 g
• Küpsetuspulber - 4 g
• Vaniljeekstrakt - 1 tl.
• Valikulised lisandid (pähklid, šokolaaditilgad, koor, kookoshelbed, marjad, suhkrustatud puuviljad) - 40-50 g

Küpsetusaeg: 5 minutit

Portsjonid: 2 kruusi 250 ml

Samm-sammult retsept

1. samm

Sega jahu kakaoga.

2. samm

Lisa suhkur.

3. samm

Lisa küpsetuspulber.

4. samm

Sega ühtlaseks massiks.

5. samm

Vala sisse piim.

6. samm

Lisa taimeõli ja vaniljeekstrakt.

7. samm

Sega, kuni koostisosad on segunenud.

8. samm

Tõsta tainas vormidesse (ringidesse). Lisa lisandid. Sega.

9. samm

Mikrolaineahi täisvõimsusel. 900 vati juures valmib kaks tassi 90–120 sekundiga.

Video: piima- ja küpsetuspulbrivaba kruusikook

See mikrolaineahjus valmistatav veekoogi retsept, mis ei vaja piima, küpsetuspulbrit ega isegi mune, on ideaalne valik poissmehele. Minimaalne kogus koostisosi, mida tõenäoliselt leidub igas köögikapis, võimaldab teil kiiresti ja odavalt luua maitsva ja toitva magustoidu.

Selles videos selgitab autor üksikasjalikult veega koogikese valmistamise protsessi ja jagab megašokolaadikoogi valmistamise saladusi. Kui olete otsinud kõige soodsamat viisi, kuidas valmistada tee kõrvale üheportsjoni magusat maiust, siis see retsept teile kindlasti meeldib.

Nii saad kõigest 5 minutiga valmistada maitsva omatehtud koogikese, kasutades kõige lihtsamaid ja kättesaadavamaid koostisosi. Kas oled juba proovinud koogikesi mikrolaineahjus teha? Jaga oma kulinaarsete katsete tulemusi kommentaarides.